ibu melihat petunjuk resep sayur bening kembang kol yang menggiurkan?. Cara menyiapkannya memang katanya sangat mudah sekali. Kalau lali mengolah maka hasilnya sedikit kecewa dan sampai tidak mau buat lagi. Padahal sayur bening kembang kol yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Lihat juga resep Sayur Bening Kembang Kol enak lainnya. Sop Bening Kembang Kol ini, nggak kalah enak nya dengan sop daging. Kembang kol, atau sering disebut bunga kol, mungkin menjadi salah satu sayuran yang sering tersaji di meja makan keluarga.
kurang lebih hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur bening kembang kol, satunya dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar mencapai cara memasak dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan sayur bening kembang kol delicious di jalan jalan, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini merasakan hal menjadi hasil paling mantap.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk mencapai sayur bening kembang kol yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Sayur bening kembang kol menggunakan 8 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini step by step mencapai tujuan merampungkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Sayur bening kembang kol:
- Sediakan Kembang kol
- Siapkan 1 bh Wortel
- Siapkan Segenggam toge
- Ambil 1/2 labu Siam
- Gunakan 2 siung bawang putih
- Ambil Secukupnya rica kecil
- Gunakan 2 bh kemiri
- Sediakan 1 bh tomat
Masukkan kembang kol, wortel, jamur kancing dan telur puyuh, aduk hingga layu. Tambahkan garam, merica hitam, minyak wijen, saus tiram, daun bawang dan air, aduk rata hingga semua bahan matang. Cuci bersih kembang kol, buang bagian daun-daunnya. Spray virgin coconut oil diatas pan, tumis bawang putih hingga harum. - Masukkan nasi kembang kol lalu tumis, beri kecap asin dan kecap ikan secukupnya.
Langkah-langkah membuat Sayur bening kembang kol:
- Potong semua sayur sayuran, pisahkan batang dan daun kembang kol.. lalu cuci bersih
- Didihkan labu Siam terlebih dahulu
- Jika sudah lembek.. masukkan irisan wortel dan batang kembang kol.. masak hingga semuanya lembek… Lalu masukkan kembang kol nya
- Sambil nunggu semua matang,,tumbuk halus rica, bawang putih dan kemiri
- Masukkan irisan tomat ke dalam sayur,,, aduk rata lalu masukkan bumbu yang di haluskan dan juga toge
- Siap di sajikanš„°
Kol banyak yang menjadikannya digunakan dalam berbagai hidangan makanan seperti salad, sayur sop atau pada karedok biasa memasukkan sayuran kol untuk menambah kenikmatannya. Lihat juga resep Tumis Kembang Kol enak lainnya. Kembang kol Seperti brokoli, sayuran untuk diet berikutnya yaitu kembang kol juga layak dikonsumsi mereka yang sedang berusaha menurunkan berat badan. Kandungan dalam kembang kol yaitu phytonutrient sulforaphane membantu memperlancar pencernaan.. Entah itu menjadi sayur bening hingga dikukus saja.
Bagaimana? tidak banyak habis uang kan? Itulah cara memasak sayur bening kembang kol yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
